Bedeutung: Was ist PMS?

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) beschreibt die körperlichen und psychischen Symptome von Frauen an den Tagen vor ihrer Mensturation. Zu den häufigsten Symptomen gehören Stimmungsschwankungen, Spannungsgefühl in den Brüsten, Blähungen , Kopfschmerzen , Reizbarkeit und Müdigkeit .

Die Symptome können von Frau zu Frau verschieden stark ausgeprägt sein und die Lebensqualität unterschiedlich stark belasten. Die genaue Ursache des PMS ist nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass Veränderungen der weiblichen Botenstoffe während des Menstruationszyklus eine Ursache sein könnten.

Bei stärkeren Symptomen kann eine Behandlung notwendig sein. Das kann eine Ernährungsumstellung oder medikamentöse Therapie sein.

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Prämenstruelles Syndrom einfach erklärt

PMS

Häufigkeit

20-40% aller Frauen im gebährfähigen Alter

Risikofaktoren

Adipositas
Nikotinkonsum
Alkoholkonsum
Zuckerkonsum
Vitaminmangel
Mineralstoffmangel

Ursachen

hormonelle Schwankungen im Verlauf des Zyklus

Symptome

Kopfschmerzen
Schmerzen im Unterbauch
Stimmungsschwankungen

Komplikationen

Prämenstruelles Dysphorisches Syndrom (PMDS)

Diagnose

Anamnese
- Treten bei ihnen Beschwerden in der zweiten Häfte des Zyklus auf?
- Leiden sie an Kopfschmerzen?
- Haben sie Unterleibsschmerzen?
- Sind sie in diesem Zeitraum launisch? Haben sie in diesem Zeitraum Stimmungsschwankungen?

Therapie

Medikamente

Präventionsmaßnahmen

Gewichtsreduktion
Nikotinabstinenz
Alkoholverzicht
Zuckerkonsum reduzieren

Prognose

hält meist bis zur Menopause an
kann in ein PMDS übergehen

Herold, G. 2019. Innere Medizin. De Gruyter.
Michels, G. 2010. Klinikmanual Innere Medizin. 1 ed.: Springer.
Skibbe, X. 2021. Gynäkologie und Geburtshilfe für Pflegeberufe. 4 ed.: Thieme.
Ryu, A., and T. H. Kim. 2015. "Premenstrual syndrome: A mini review." Maturitas 82 (4): 436-40.

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