Babyschwimmen: Alles was sie wissen sollten

Durch die beim Babyschwimmen geförderte Bauchlage, wird das sogenannte Reflexkriechen des Kindes stimuliert. Dies geschieht durch eine Aktivierung der auergestreiften Skelettmuskulatur. Das Reflexkriechen ist ein Bewegungsablauf, der die wesentlichsten Bestandteile der Fortbewegung beinhaltet: bestimmte Lagesteuerung, Aufrichtung gegen die Schwerkraft und gezielte Schrittbewegungen der Arme und Beine. Dadurch wird die Koordination der zum Beispiel fürs Krabbeln wichtigen Bewegungsmuster deutlich früher aktiviert.

Außerdem werden die Empfindungen des Babys beim Babyschwimmern deutlich verstärkt. Vor allem die Bewegungsempfindungen können dabei intensiviert werden, denn im Wasser gelingen den Kunden Bewegungen zu denen sie an Land lange noch nicht fähig sind. Grund dafür ist vor allem der Auftrieb innerhalb des flüssigen Mediums. Die noch sehr schwach ausgebildete Muskulatur des Babys muss also nicht gegen die Schwerkraft ankämpfen um Arme oder Beine in eine andere Position zu bringen. Die Wahrnehmung und das Körperbewusstsein können auf diese Weise enorm gesteigert werden.

Die Bewegungsfreiheit im Wasser ermöglicht es außerdem, die Muskulatur des Säuglings zu stärken, was sich wiederum positiv auf die motorische Entwicklung auswirkt.

Darüber hinaus schult das Babyschwimmen die Körperkoordination und den Gleichgewichtssinn des Kindes. Dieser Effekt kann vor allem für Säuglinge mit verzögerter Entwicklung besonders gewinnbringend sein.

Viele Eltern berichten außerdem, dass die Kinder nach dem Babyschwimmen deutlich leichter in den Schlaf finden. Grund dafür sind die großflächigen Berührungsreize, die durch den Wasserwiderstand auf die Hautoberfläche auftreffen und auf diese Weise die unter der Haut liegenden Nervenfasern aktivieren.

Auch auf die Atmung hat das Babyschwimmen eine positiven Einfluss. Die empfohlene Wassertemperatur von 31 bis 33 Grad Celsius regt nachweislich das Herz-Kreislaufsystem der Säuglinge an. Durch wechselnde Ab- und Auftauchbewegungen beschleunigt und vertieft sich die Atmung des Säuglings und bei einem längerem Aufenthalt im Wasser verlängern und vertiefen sich die Atemzüge. Auf Grund des Drucks, der auf den Brustkorb der Säuglinge einwirkt, wird ein vermehrtes Ausatmen stimuliert und auf diese Weise die Atemhilfsmuskulatur gekräftigt.

Da diese das Kind innerhalb des Wassers halten, wird dessen Urvertrauen zunehmend gestärkt. Das Babyschwimmen hilft also beim sogenannten Bonding. Dabei spielt auch der Kontakt der nackten Haut von Bezugsperson und Säugling im Wasser eine entscheidende Rolle.

Außerdem lernen die Bezugspersonen den Säugling und dessen Bedürfnisse durch das gemeinsame Bewegen und Spielen im Wasser besser kennen. Wenn im Zuge des Babyschwimmens zudem gemeinsam getaucht wird, stärkt das zusätzlich das Vertrauen des Babys zu seiner Bezugsperson, denn unterhalb der Wasseroberfläche erleben sie gemeinsam eine andere Welt.