Ashwagandha in der Schwangerschaft: Ist es ungefährlich?

Ashwagandha kann während der Schwangerschaft möglicherweise zu ernsthaften Komplikationen führen. Ashwagandha führt zu einer Veränderung von Botenstoffen im Körper, die schlecht für die Entwicklung des ungeborenen Kindes sein können und möglicherweise zu vorzeitigen Wehen führt.

Wenn man plant Schwanger zu werden, ist es ratsam kein Ashwagandha mehr zu nehmen, da dieses Fruchtbarkeit einschränken kann. Insbesondere für Frauen, die seit langem einen unerfüllten Kinderwunsch haben, sollte drigend dazu geraten werden Ashwagandha abzusetzten.

Nach der Schwangerschaft sollte zum Stillen auf jeden Fall auf Ashwagandha verzichtet werden, da die Einflüsse auf den Säugling nicht untersucht sind.

Es gibt keine guten Untersuchungen, die sich mit der Sicherheit von Ashwagandha bei Frauen in der Schwangerschaft befassen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Veränderungen, die in unserem Körper durch Ashwagandha hervorgerufen werden, möglicherweise für die Schwangerschaft gefährlich sein könnten.

Auch gibt es keine Erfahrungen zu verschiedenen Dosierungen und welche Dosierung in der Schwangerschaft noch sicher sein kann. Außerdem ist unklar ob Ashwagandha in der Schwangerschaft mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten unerwünschte Nebenwirkungen auslöst.

Zu den möglichen Gefahren gehören:

• Entwicklungsstörung beim Kind: Ashwagandha verändert die Botenstoffe in unserem Körper. Es kommt zu einem Abfall des Geschlechtshormons FSH und Kortison. FSH ist bei dem heranwachsenden Kind für die Reifung von Eierstöcken und Eizelle verantwortlich. Kortison ist für das Wachstum des Kindes verantwortlich.
• Fehlgeburt: FSH sorgt dafür, dass während der Schwangerschaft keine Menstruation stattfindet. Eine Störung dieser Regulation könnte daher unter Umständen eine Menstruation auslösen und zu einer Fehlgeburt führen.
• Frühgeburt: Ashwagandha wirkt auf die Gebärmutter und kann Muskelanspannungen auslösen. Dies könnte eine Frühgeburt einleiten.
• Fruchtbarkeit: Vor der Schwangerschaft gibt es Hinweise, dass Ashwagandha die Fruchtbarkeit beeinflusst.
• Stillen: Nach der Schwangerschaft kann Ashwagandha auf das Kind übertragen werden. Die Rolle von Ashwagandha ist unklar.

Insgesamt beruhen die Ergebnisse, die zu diesen Vermutungen führen, nur auf Beobachtungen, die vor allem im Experiment mit Tieren gemacht wurden und sind lediglich Vermutungen.

Es gibt Berichte von Frauen, die bereits vor vielen Jahren Ashwagandha problemfrei in der Schwangerschaft verwendet haben. Aber im Hinblick auf das große Risiko für das ungeborene Kind und die fehlende Sicherheit ist auf Basis des heutigen Wissens von einer Einnahme von Ashwagandha während der Schwangerschaft abzuraten.

Welche Symptome haben Frühgeburt, Fehlgeburt und Entwicklungsstörung?

Symptome einer Frühgeburt

• Entwicklungsverzögerungen
• Atemprobleme
• Hirnblutungen
• Sehprobleme
• Hörprobleme
• Herzprobleme
• Verdauungsprobleme
• Infektionsanfälligkeit
• Muskelschwäche
• Langzeitbehinderungen

Symptome einer Fehlgeburt

• Blutungen
• Krämpfe
• Schmerzen
• Müdigkeit
• Schwäche
• Schwindel
• Übelkeit
• Fieber
• Rückenschmerzen

Folgen eines FSH-Mangel bei Neugeborenen

• Unterentwicklung der Geschlechtsorgane
• Beeinträchtigte sexuelle Entwicklung
• Unregelmäßige oder ausbleibende Menstruation bei weiblichen Neugeborenen
• Verzögerung der Pubertät

Folgen von Kortisolmangel

• Schwäche
• Gewichtsverlust
• Niedriger Blutzucker
• Niedriger Blutdruck
• Unregelmäßige Atmung
• Blasse Haut
• Gelbsucht

Wann sollte ich mit meinem Arzt sprechen?

Bereits wenn Sie planen, schwanger zu werden, aber spätestens wenn ein Schwangerschaftstest positiv ist, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über alle möglichen Nahrungsergänzungsmittel sprechen.

Dabei ist es wichtig, offen zu kommunizieren, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, um das Risiko individuell für Ihren Fall bewerten zu können.

Auch im Falle von Komplikationen ist es wichtig, dass Sie offen und ehrlich über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Ashwagandha sprechen, da man Ihnen so am besten helfen kann.