Bakerzyste

Eine Bakerzyste ist in den meisten Fällen die Folge von Gelenkschäden wie Meniskusproblemen oder Arthrose. Um diese Schäden zu beseitigen, ist oftmals eine Operation am Knie indiziert. Die Zyste bildet sich bei Behebung der Ursachen meist selbst zurück. Ist der Zystensack jedoch vergrößert und drückt auf umliegende Strukturen, so muss die Bakerzyste operativ entfernt werden.

Eine Bakerzyste sollte einerseits symptomatisch in Form von Schmerzmitteln behandelt werden. Andererseits ist es wichtig, der Ursache auf den Grund zu gehen und diese zu beheben. Meistens sind vorbestehende Knieschäden wie Knorpelschäden oder Meniskusschäden Auslöser der Zyste und sollten behandelt werden. Auch eine physiotherapeutische Behandlung in Form von speziellem gelenkschonendem Training kann helfen, die Symptome zu lindern und die umliegende Muskulatur zu stärken und das Knie dadurch zu stabilisieren.

Eine Bakerzyste ist meistens an der Kniekehlen-Innenseite zwischen einem Wadenmuskel (Musculus gastrocnemius) und einem großen hinteren Oberschenkelmuskel (Musculus semimembranosus) lokalisiert. Sie verursacht deshalb Schmerzen in der Kniekehle oder in der Wade.

Bakerzysten sind in der Regel gutartig. Jedoch sollte jede Schwellung in der Kniekehle ärztlich abgeklärt werden, um bösartige Tumore auszuschließen.

Bakerzysten liegen in der Kniekehle des Kniegelenks. Sie entstehen durch eine Aussackung der Gelenkkapsel, die durch eine vermehrte Flüssigkeitsproduktion entsteht.

Besonders gelenkschonendes Kraft- sowie Beinachsentraining können im Zuge einer physiotherapeutischen Behandlung helfen, die Symptome der Bakerzyste zu lindern. Sie stärken die Muskulatur und stabilisieren das Kniegelenk.

Bei Knieschmerzen oder Druck- sowie Spannungsgefühlen in der Kniekehle wird in der Regel ein Orthopäde aufgesucht. Der Arzt untersucht das Knie auf eine prall-elastische Schwellung, um die Bakerzyste diagnostizieren zu können. Mittels einer Ultraschalluntersuchung wird die Diagnose bestätigt. Im Ultraschall ist die flüssigkeitsgefüllte Zyste meist gut erkennbar.

Kleine Bakerzysten bilden sich in der Regel zurück, wenn die Ursache behoben wird. Deshalb ist es wichtig, zugrundeliegende Schäden des Knies wie Arthrose oder Meniskusprobleme zu behandeln.

Eine Bakerzyste kann platzen, wenn sie eine gewisse Größe erreicht und der Druck in der Gelenkkapsel ansteigt. Es kommt beim Beugen des Knies durch den Druckanstieg zu einem Einriss der ausgedünnten Zystenwand.

Eine Bakerzyste kann platzen, wenn sie an Größe zunimmt und der Druck in der Gelenkkapsel stark ansteigt. Das Platzen der Bakerzyste bemerkt man an starken Schmerzen im Kniegelenk. Es kommt durch die ausgetretene Gelenkflüssigkeit zu einer Entzündungsreaktion im betroffenen Knie und im Unterschenkel, manchmal sogar im Fußknöchel.

Intensiver Sport sollte bei einer Bakerzyste vermieden werden, da er zu einem Gelenkverschleiß führen kann und somit die Entstehung einer Zyste eher fördert. Grundsätzlich sind spezielle Übungen jedoch gut, um das Kniegelenk zu stabilisieren und die umgebenden Muskeln zu stärken. Gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren können auch helfen, das Knie beweglich zu halten und Symptome zu lindern.

Erreicht eine Bakerzyste in etwa eine Größe von zwei Zentimetern, so ist sie in der Kniekehle sichtbar und auch tastbar. Sie fühlt sich wie eine prall-elastische, flüssigkeitsgefüllte Ausbuchtung an.

Die Bakerzyste sollte nicht direkt massiert werden, da sie sonst leicht platzen kann. Jedoch kann eine Massage der umliegenden Strukturen helfen, Verspannungen in der Muskulatur zu lösen und Schmerzen zu lindern. Die Massage sollte von einem Masseur oder einem Physiotherapeuten durchgeführt werden.