Hammerzeh

Was sind die Ursachen und Risikofaktoren eines Hammerzehs?

Beim sogenannten Hammerzeh handelt es sich um eine Fehlstellung eines oder mehrerer Zehen. Betroffen ist meist der zweite bis fünfte Zeh. Bei der Entstehung dieser Fehlstellung spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Grundsätzlich gibt es eine genetische Veranlagung, die von den Eltern vererbt werden kann. Hinzukommen Angewohnheiten wie das Tragen von engen Schuhen, z.B. spitz zulaufende Schuhe. Besonders ungünstig sind Schuhe mit hohem Absatz. Durch hohe Absätze wird das Körpergewicht nicht mehr von Hacke und Fußsohle, sondern vom sog. Vorderfuß und den Zehen getragen. Da die Zehen natürlicherweise nicht die Funktion haben so viel Gewicht zu tragen, kann sich über die Jahre eine Fehlstellung einstellen. Der klassische "High Heel" ist an sich also ein erheblicher Risikofaktor, weshalb oft Personen betroffen sind, die über Jahre solches Schuhwerk tragen.

Was sind die Symptome eines Hammerzehs?

An sich ist ein Hammerzeh eine schmerzlose und ungefährliche Fehlstellung, bei der das Endgelenk des Zehs gestreckt oder überstreckt ist, aber das Mittelgelenk übermäßig gebeugt ist. Meist liegt der Zeh im Stand nur noch mit dem vorderen Teil auf dem Boden auf. Es handelt sich in erster Linie also nicht um ein medizinisches, sondern ein ästhetisches Problem, sofern es Betroffene denn selbst stört.

Wie wird der Hammerzeh diagnostiziert?

Der Hammerzeh ist eine ärztliche Blickdiagnose anhand der Beurteilung der einzelnen Gelenke im Zeh. Zusätzlich geben die Druckstellen und Verhornungen Hinweise darauf, um welche Fehlstellung es sich handelt.

Therapie bei Hammerzeh

Je nachdem, wie weit fortgeschritten die Fehlstellung ist, kann man durch Verzicht auf enges und hochhackiges Schuhwerk versuchen, das Fortschreiten zu verlangsamen oder zu verhindern. Es bietet sich also an, bereits früh die Schuhe zu wechseln, wenn eine Tendenz auffällt. Unterstützend gibt es verschiedene Einlagen, Verbände und Polster, die den Druck umverteilen und die Fehlstellung in die richtige Richtung korrigieren sollen. Mit spezieller Gymnastik kann versucht werden, die Fehlstellung auch aktiv zu behandeln. Sofern bereits Druckstellen auftreten, sollten diese professionell gepflegt werden, sodass sich keine Geschwüre und offenen Stellen bilden.

Wie ist die Prognose eines Hammerzehs?

Sofern keine Beschwerden wie Schmerzen oder Druckstellen bestehen, ist eine Fehlstellung der Zehen kein Zustand, der behandelt werden müsste. Sie ist an sich völlig harmlos. Bestehen leichte Beschwerden, kann mit den oben genannten Methoden versucht werden, die Beschwerden zu lindern, sodass Betroffene nicht darunter leiden. Bringt dies kein zufriedenstellendes Ergebnis, kann die Fehlstellung und damit die Beschwerden mit einer Operation in der Regel endgültig behoben werden.

Alternativmedizinische Behandlungsmöglichkeiten und Haushaltsmittel bei einem Hammerzeh

In Sanitätshäusern und Apotheken gibt es zahlreiche Hilfsmittel, die eine Linderung der Beschwerden versprechen. Allerdings ist der tatsächliche Erfolg solcher Hilfsmittel umstritten.

Empfehlungen zur Nachsorge bei einem Hammerzeh

Die Haut über dem Mittelgelenk sollte regelmäßig von Betroffenen selbst beobachtet werden, um frühzeitig Maßnahmen ergreifen zu können. Die Nachsorge nach einer Operation sollten Betroffene mit den Behandelnden besprechen.